Importante antes de usar esta guía
Después de una cirugía, prevalecen siempre las indicaciones específicas del equipo quirúrgico. Este mapa educativo no autoriza a comenzar ejercicios, quitar una férula, aumentar cargas ni pasar de fase por cuenta propia.
Ruta educativa por etapas
01Protección y controlObjetivo y criterios de observación
Respetar el apoyo y el uso de ortesis indicados; vigilar edema, dolor y herida. Identificar la activación del cuádriceps con el profesional.
Control de dolor e inflamación, extensión y tolerancia a actividades básicas según indicaciones.
02Movilidad y marchaObjetivo y criterios de observación
Recuperar movimiento y calidad de marcha de forma progresiva. Las reparaciones asociadas pueden limitar flexión o carga.
Marcha cada vez más simétrica, control de la rodilla y ausencia de aumento persistente de inflamación.
03Fuerza y coordinaciónObjetivo y criterios de observación
Trabajo progresivo de fuerza, equilibrio y tareas funcionales bajo supervisión.
Control en tareas unipodales, fuerza y respuesta favorable al esfuerzo.
04Retorno a actividadObjetivo y criterios de observación
Valorar pruebas funcionales, fuerza, confianza y demandas del deporte o trabajo. El tiempo transcurrido nunca es el único criterio.
Autorización del equipo tratante y resultados funcionales apropiados para la actividad concreta.
Factores que modifican la rehabilitación
- Tipo de injerto y procedimientos asociados
- Reparación de menisco o cartílago simultánea
- Evolución del edema, fuerza y control neuromuscular
Cuándo pedir ayuda
Fiebre, secreción de la herida, dolor o hinchazón de pantorrilla, dificultad respiratoria, alteraciones neurológicas nuevas o dolor que empeora intensamente requieren valoración médica sin demora. La dificultad respiratoria repentina puede ser una emergencia.
Referencias clínicas externas
Elaboración editorial original de Damiano Fisio a partir de fuentes clínicas de acceso público, sin afiliación institucional con ellas.
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